Meditación reconexión y perdón (audio)

Como vuestros deseos son casi órdenes para mí, he grabado la meditación del perdón y la reconexión para que podáis oírla directamente y así evitaréis tener que leerla, que siempre es más engorroso a la hora de seguirla.
Para oírla hacer clic en el dibujo de arriba o aquí.

Esta es mi primera experiencia grabando meditaciones, así que espero vuestros comentarios para mejorar mi técnica.

Podéis grabarla en un Mp3 o en un pendrive haciendo clic en Archivo (en el reproductor Windows media) y en guardar medio como.


Tristán Llop, La búsqueda del tesoro interior
http://elarboldorado.com/productos/shungit-la-piedra-inteligente/

Perdonar y preguntar al alma

Voy a compartir con vosotros una meditación que he realizado para una consulta que he hecho a una persona que está pasando por un proceso de depresión o como a mí me gusta decir, de reconexión con su plan profundo.

Mi experiencia en el trato con los demás me ha llevado a definir 4 pasos en el proceso de la depresión. En el primero, la persona se da cuenta de que las cosas van mal, que le cuesta seguir adelante, que todo se le hace una montaña, que cumplir con sus obligaciones es como subir el Everest. Este proceso tiende a acabar en una baja laboral (si se trabaja) o en una desconexión de las obligaciones...

Empieza entonces la fase 2. En ella la persona se siente culpable por estar deprimida, por haber caído, por ser menos fuerte que el resto del mundo (esa es su visión). La culpabilización suele llevar al autocastigo y uno busca la manera de fustigarse. Esta fase termina cuando la persona toma conciencia que está inmersa en una búsqueda de sus raíces profundas, que tiene que realizar un cambio y que la parada obligatoria que le ha impuesto la vida es necesaria para realizar el mantenimiento de su vehículo. Entonces deja de preocuparse por lo que pensarán los demás, por el hecho de rendir más o menos y se centra en su propia película.

Se iniciará en ese momento la fase 3. En ella tendrá que encontrarse consigo misma, deberá reconectarse con su alma, tendrá que preguntarle cuál es el camino a seguir, esforzarse por escuchar su voz. Aquí es donde entra en liza la meditación. La realización de meditaciones diarias, el rezo a sus ángeles tutelares y la relajación total (dejar dormir la mente) serán métodos eficientes de reconexión.

La cuarta fase empezará cuando la persona sienta ese clic que le indica que la reconexión ha tenido lugar. Será el momento en que vuelva a sentirse bien consigo y con el resto del mundo. La cuarta fase le llevará a la reconexión con la realidad. En cábala diríamos que se ha ejecutado el Yod-He-Vav-He.

A continuación escribo la meditación que puede ayudar a pasar la fase 2 y encarar la 3.

Reconexión

Realiza tres respiraciones lentas y profundas, entrando el aire por la nariz (imaginando que te llenas de buena energía del universo) y exhalando por la boca (imaginando que expulsas todas las miasmas de tu cuerpo físico, emotivo y mental), llenando primero de aire tu abdomen y luego el tórax.

Después de la última respiración profunda, le das la orden a tu mente de rebajar la actividad eléctrica de sus ondas a 4 ciclos por segundo, de esta forma entrarás en un estado de profunda relajación... Imagina que tu cuerpo está totalmente relajado y que te sientes libre…, libre como un águila imperial.

En ese estado de libertad abandonas tu cuerpo y sales volando hacia el monte Sinaí (en Egipto). Subes hasta arriba del monte y te encuentras con el Templo del Rey Salomón, donde moran los 72 ángeles de la cábala. Al llegar se abren sus dos majestuosas puertas y te recibe un guía vestido con una túnica dorada.

El guía te da un gran abrazo y hace que todas tus vestimentas caigan al suelo y con ellas tus miedos, tus inseguridades, tus patrones, tus barreras. Te entrega entonces una preciosa túnica llena de estrellas doradas y te la pones. Te acompaña entonces a una estancia y en la puerta puedes leer: sala del perdón.

Entras en la sala del perdón y se cierra la puerta tras de ti. Empiezan a salir de ti todas las tendencias que necesitan que las perdones, familiares, amigos, miedos, represiones, atascos, inseguridades. Una a una te miran con ternura y te dicen (tu nombre, por ejemplo Laura) Laura, perdóname y en cuanto la perdonas, esa tendencia se transforma en un hilo de luz que se incorpora a tu corazón, brindándote una sensación agradable de calor. Así cada una de ellas desaparece hasta que sólo queda una frente a ti. Es tu otro yo. Te mira con infinito amor y te dice: Laura, perdóname; Laura, perdóname; Laura perdóname. Te fundes entonces en un amoroso abrazo que te hace sentir que todos los atascos se han despejado, que eres libre. Aparece entonces ante ti el ángel 35, Chavakiah y le pides que grabe el perdón que acabas de vivir en tu código genético para que a partir de ahora seas capaz de perdonarte cada vez que sea necesario. Así lo hace. Le das las gracias y te despides de él.

Abres la puerta de la sala y te está esperando el guía para acompañarte a otra dependencia con un cartel que reza: preguntas al alma. Entras en ella y te sientas en un cómodo sillón. Te ponen unos cascos en las orejas y un micrófono delante de la boca y ves como su cable de luz se va hacia tu interior y se conecta con tu ser interno. Oyes una voz que dice ¿Qué quieres saber? Empiezas entonces a formularle preguntas y cuando hayas terminado le preguntas: ¿estoy preparada/o para la misión que me encomiendas? (si puedes escribe las respuestas en un papel).

Después de esta última respuesta los cascos y el micrófono desaparecen. Aparece entonces el ángel 45 Sealiah con un disco solar en la mano con el título: programa de reconexión. Te pregunta si quieres que te lo implante para poder reconectarte siempre que quieras. Si le contestas que sí, lo situará en el corazón y cada vez que quieras reconectar deberás relajarte y ponerte la mano en el corazón, como si le dieras a un interruptor. Le das las gracias y te despides de él.

Abres la puerta y te recoge de nuevo el guía y te lleva a la sala de reuniones donde te esperan los 72 ángeles de la cábala vestidos con unas hermosas túnicas. Te sitúan en medio de la sala y allí te explican que están todos a tu disposición y que sólo tienes que llamarlos para que acudan. Entonces todos se conectan a ti a través de un rayo de luz y sientes la unión con el universo, sientes la unidad, sientes la luz. Todos retiran sus rayos y te explican que ese es el estado al que llegarán todos los seres humanos cuando hayan finalizado sus trabajos de conexiones.

Te sientes bien, te sientes feliz, sientes que la luz está en ti. El guía te acompaña entonces hasta la puerta, te da un gran abrazo y te despide. Dejas la túnica y te vistes con tu ropa. Vuelves hacia tu cuerpo. Respiras profundamente 3 veces y abres los ojos. Eres feliz.

Espero vuestros comentarios y experiencias.

Tristán Llop La búsqueda del tesoro interior
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Reconexión 2

Son numerosas las personas que sienten que una parte de su vida está como vacía, como si a su guiso le faltara la sal. Buscan entonces la manera de rellenar ese vacío existencial y la mejor forma de hacerlo es reconectando con su alma, con esa luz interior que intenta guiarnos hacia el camino correcto, es decir, el que cada uno (de forma individual) debe seguir para realizar su programa de vida.

Como el universo siempre nos sirve el tipo de comida que necesitamos, resultará fácil en estos momentos de tanto cambio y tan gran movimiento de energía, encontrar un sistema que nos ayude a reconectar. El problema que se plantea es que a menudo nos olvidamos que para iniciar un nuevo régimen es preciso preparar nuestro cuerpo a los alimentos que vamos a ingerir. Recuerdo que en mis viajes a África lo primero que les he dicho a mis anfitriones es que evitaran poner especies en mis comidas, porque sabía que mi cuerpo estaba poco preparado para asimilarlas.

Así pues, antes de haceros una reconexión, mi sugerencia es que realicéis una meditación para preguntar a vuestro cuerpo (físico, emotivo y mental) si está preparado para el cambio que os estáis planteando realizar.

Tristán Llop, la búsqueda del tesoro interior
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Conquistar la independencia 2

Para ahondar un poco más en el tema que plantea Soleika (que nos indica que para alcanzar la independencia debemos evitar hacer de facilitadores de sombra de los demás), diré que la principal puerta de entrada es efectivamente el miedo. El antídoto principal es siempre la voluntad. Generalmente resulta difícil eliminar todos nuestros defectos e incluso hacer frente a alguno de ellos; también nos cuesta cerrar la puerta a los miedos. Así, la mejor forma que se me ocurre para evitar ser un facilitador de sombra o un agente de liquidación de karma de otra persona, es tener la voluntad de dejar de serlo. Es decir, debo repetir todos los días, de forma enérgica, que declino toda oferta que llegue del exterior para prestarme a ser agente sombrío de los demás. Debemos entonces plantearnos la posibilidad de avanzar sin la ayuda de la sombra, lo cual puede representar un reto interesante. Para más información podéis leer el capítulo 13 del apocalipsis de Kabaleb

Tristán Llop, la búsqueda del tesoro interior
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Mercurio retrógrado, ¿cómo dices?

Mercurio acaba de ponerse retrógrado (va hacia atrás) a partir de hoy día 7 y hasta el 30 de septiembre. Significa que se pondrá de relieve la comunicación o la falta de comunicación. nos costará enterarnos de las cosas, llegaremos tarde...

Se pueden dar varias lecturas. Una es que mejor dejar las novedades, aquello que pensamos lanzar al mercado, las ideas que deben presentarse en público, para más tarde, para el mes de octubre. Siendo Mercurio el paladín de la comunicación, su tránsito retrógrado hará que las cosas se retrasen, que los mails nunca lleguen, que la gente llegue tarde y que debamos hacer un esfuerzo doble para obtener el mínimo resultado. Con Mercurio retrógrado suelen ponerse en huelga los servicios de correos y los transportistas en general (yo tenía que haber recibido un paquete y todavía lo estoy esperando. Si de todos modos debemos lanzar ese mailing o ese último libro al mercado, sabiendo que la cosa va lenta, es preciso concentrarse al máximo para mejorar los resultados y realizar visualizaciones continuas para que se abran las vías de comunicación.

La parte positiva de un Mercurio retrógrado es que nos permite volver a abrir comunicaciones que estaban ya cerradas, reconciliarnos con gente con la que quedamos mal por falta de entendimiento. Nos permite también darnos cuenta de los errores cometidos en el pasado. En definitiva, mirar hacia atrás para limar asperezas.

Pero también tiene su parte de comunicación interior, de abrir puertas al entendimiento con nuestro ser interno. Así que será un buen periodo para meditar.

Los peores días para la comunicación serán el 16, 17, 22 y 23.

Tristán Llop, la búsqueda del tesoro interior
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Recetas para ser maestro

Carlos González, en su libro 23 maestros de corazón, le pregunta a un maestro de escuela: Don José Luis, ¿qué requisitos son necesarios para ser un buen maestro?

- Desde mi punto de vista, veo cinco ingredientes fundamentales en mi receta del maestro integral: ...

1.- En primer lugar, amarse a sí mismo. No se puede ayudar a otro incondicionalmente sin haber conquistado esta necesidad interior. Tenderíamos, sin ser conscientes de ello, a utilizar al otro para que hiciese la conquista por nosotros; el “victimismo” sería una tentación constante, y tarde o temprano, sentiríamos el mordisco de la decepción, al no poder darnos la otra persona lo que le demandamos.

2.- Segundo: Amar a la vida sin reservas. ¿Cómo puedo prepararme para la vida si no la quiero…?. Sentirla como un misterio a desvelar, como una oportunidad para crear, como un camino hacia el corazón del otro, como un espejo de mi propia belleza interior…

3.- Tercero: Amar también sin reservas a la persona que pretendemos enseñar.

4.- Cuarto: Provocarla. Este paso es imprescindible si queremos ser matrona de los potenciales que encierra el educando.

5.- Quinto: Es el ingrediente que permite integrar todo lo anterior, se llama confianza. Esta es la base de la amistad junto con el amor. Un verdadero maestro, es amigo, en su sentido más profundo, de su alumno. Algunos compañeros tienen pavor a emplear esta palabra en el contexto educativo. Para mí, si no se atraviesa este puente, habrá siempre una zanja que impedirá una educación radical, en el sentido bello de la palabra. Este pensamiento camina a la par con la idea de que no se puede enseñar,si a la vez, no se está aprendiendo; lo cual implica ver al educando también como educador, y por lo tanto, como un igual. La amistad puede tomar infinitas expresiones, siempre habrá algunas, que lejos de menoscabar la autoridad del profesor, la reafirme.

¿Verdad que parece sacado de un tratado de crecimiento personal? Empecemos a proyectar que los maestros de nuestros hijos entren en esta onda. De paso, también podemos aplicarnos el cuento como si nosotros fuéramos maestros, de nuestros hijos, de los amigos, de la familia o de nosotros mismos.

Si abrimos mente y corazón, lo demás viene solo.

Tristán Llop En busca del tesoro interior
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Cómo romper barreras

Ya estamos de vuelta, salvo algunos privilegiados, la mayoría hemos terminado nuestras vacaciones. Para mí éste ha sido un verano interesante porque he estado trabajando mis limitaciones y es curioso darse cuenta de la cantidad de frenos que ponemos a las cosas...
Realizamos muchas peticiones al universo, quiero prosperidad, amor, felicidad, salud, equilibrio, crecimiento espiritual, regalos cósmicos. Pero es preciso eliminar las barreras que hemos interpuesto en el pasado para alcanzar nuestras metas. De lo contrario estamos pisando el acelerador al tiempo que el freno y nuestro vehículo se mueve a trompicones.

Por ejemplo, si en algún momento he asociado mi salud a seguir un buen régimen alimentario, en cuanto me pongo a comer “mal”, estoy determinando que tiene que presentarse la enfermedad. Pido que me toque la lotería (después de haber comprado el décimo) pero en mi familia existe un antecedente de alguien que tuvo problemas cuando le tocó. Si estoy ligado a ese patrón, imposible que me toque. Quiero solicitar un crédito, pero dudo mucho que se lo concedan a alguien con tan pocas garantías como yo…

En la revista Mía Horóscopo (en la que yo colaboro) viene un artículo sobre el Secreto (un best seller americano que proclama que todo es posible con una buena proyección), que me ha hecho pensar que debemos eliminar bien las barreras que se interponen entre nosotros y nuestros objetivos. La pregunta cósmica es: ¿y eso cómo se hace?

Yo propongo que probéis un método sencillo (a mí me funciona). Primer paso: se trata de pensar profundamente sobre las barreras que nos hemos interpuesto en relación a lo que queremos conseguir. 2º paso: pedir al universo que nos diga qué barreras ponemos. Durante 3 días deberemos estar muy atentos a las respuestas (a lo que nos suceda, a lo que vivamos, a lo que nos digan los demás), porque nos llegarán pistas. Tercer paso: repetir la siguiente fórmula: pido perdón por todo el daño que pueda haber causado, consciente o inconscientemente, en esta vida o en vidas pasadas; del mismo modo que perdono a todos aquellos que me hayan dañado, consciente o inconscientemente, en esta vida o en vidas pasadas. Pido retirar conscientemente las barreras interpuestas con anterioridad.

Como apunte final os diré que quedan totalmente prohibidos los sentimientos de culpabilidad.

Deseo que os resulte útil y espero vuestros dulces comentarios.

Tristán Llop, la búsqueda del tesoro interior
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