Ser positivo

Ser positivo es una actitud necesaria para acceder a un buen nivel de autoestima.
Ser positivo significa dar gracias por lo que se está viviendo en cada momento, tanto si la experiencia resulta atractiva, como si nos parece negativa, ya que ambas van a servir para que aprendamos una lección que nos ayudará a avanzar y a crecer.

La actitud de ser positivo abrirá infinidad de puertas y ayudará a solucionar de forma provechosa todos los problemas que se planteen.
Ser positivo propiciará también un aumento de nuestras defensas inmunológicas, lo cual ayudará a que contraigamos menos enfermedades y a que nos curemos con más facilidad. Una persona en actitud positiva delante de una operación necesitará una cantidad mucho menor de anestesia y por lo tanto minimizará los riesgos que ésta conlleva

Tristán Llop

Elevación de vibraciones

Las dependencias nos sitúan siempre en un nivel de vibración bajo, ya que difícilmente pueden soportar frecuencias más altas. Por lo tanto un buen sistema para huir de ellas es tratar de elevar nuestro nivel vibratorio. Esto puede lograrse eliminando los residuos que depositamos en cada uno de nuestros cuerpos, empezando por comer más sano, evitando tóxicos, reduciendo el tabaco, el alcohol, los excitantes y azúcares artificiales; después podemos intentar que nuestras emociones sean más limpias, evitando los celos, las envidias, las críticas y finalmente procurando que nuestras ideas estén también en línea, evitando juzgar y siendo más humildes. Todo ello aumentará el nivel de autoestima y de seguridad en nosotros mismos.

Escuchar música dulce, que nos guste, también ayudará.

Para evolucionar tendremos que reconocer y reformar nuestras maneras codependientes de relacionarnos con los demás.
Tristán Llop, la búsqueda del tesoro interior

Crear dependencia

Uno de los problemas más frecuentes que se presentan en la relación con los demás es la necesidad de crear dependencia, es decir, procurar que los demás dependan de alguna forma de nuestras acciones, sentimientos o ideas. Esto equivaldría a atar a alguien de una cuerda, como lo hacemos con los animales de compañía (los cuales nacieron libres y a los que hacemos totalmente dependientes de nosotros). Pero cada vez somos más sofisticados y ahora utilizamos artilugios que dan más o menos longitud a la cuerda, por lo que podría parecer que en algún momento hemos roto la dependencia.

Esta necesidad de intentar que los demás estén siempre siguiendo nuestras directrices viene dada por una inseguridad. Tratamos de acumular el máximo de energía posible, chupándosela a los demás, pensando que así tendremos la suficiente para mantenernos en el lugar que ambicionamos. A menudo esta situación se da por falta de información, porque la gente desconoce el hecho de que la energía es universal y podemos abastecernos de ella en cualquier lugar y momento sin abalanzarnos sobre nadie.

Kashiel