Elevación de vibraciones

Las dependencias nos sitúan siempre en un nivel de vibración bajo, ya que difícilmente pueden soportar frecuencias más altas. Por lo tanto un buen sistema para huir de ellas es tratar de elevar nuestro nivel vibratorio. Esto puede lograrse eliminando los residuos que depositamos en cada uno de nuestros cuerpos, empezando por comer más sano, evitando tóxicos, reduciendo el tabaco, el alcohol, los excitantes y azúcares artificiales; después podemos intentar que nuestras emociones sean más limpias, evitando los celos, las envidias, las críticas y finalmente procurando que nuestras ideas estén también en línea, evitando juzgar y siendo más humildes. Todo ello aumentará el nivel de autoestima y de seguridad en nosotros mismos.

Escuchar música dulce, que nos guste, también ayudará.

Para evolucionar tendremos que reconocer y reformar nuestras maneras codependientes de relacionarnos con los demás.
Tristán Llop, la búsqueda del tesoro interior
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